[DOWNLOAD] "Биохакинг мозга" by Дэйв Эспри " Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Биохакинг мозга
• Author : Дэйв Эспри
• Release Date : January 04, 2018
• Genre: Biology,Books,Science & Nature,Life Sciences,
• Pages : * pages
• Size : 4646 KB

Description

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.



Представили?

Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100%.

Free PDF Books "Биохакинг мозга" Online ePub Kindle